夏バテ前の大事な時間🤲🌸

もう立派な夏ですね☀️.°‬ 汗かきやすい人は ・自律神経の乱れ ・氣(元氣､エネルギー)が減っている という事もあり 身体冷えてる人は多いです☃️ 内蔵の冷えは身体が働きにくくなるので 代謝機能が減り太りやすくなったり 疲れが取れずやる気が起こらない 各種不眠へも繋がります😪 物質的に冷たいものは 出来るだけ避けるようにし 感覚と実際の状態の 擦り合わせ確認しながら 貴方を大事に出来たらいいですね☺️🩷 バテてしまう前の予防メンテナンスが 何より大事ですよん🫶🏻‎💗 今日も快適なルームで 整えさせていただきますね‪‪𓂃🌿𓈒◌