外の熱を忘れる部屋で

この時間になると、 金曜日の外のにぎやかさが少し遠くなって、 お部屋の中だけ別の温度になる気がします🌙 今日は月末だからか、 一週間の疲れとはまた違う重さがありますね。 「今月もなんとか終わったな」って、 ふっと力が抜ける感じ。 そういう時は、 無理に話さなくても大丈夫です。 横になって、 目を閉じて、 るかりの手が通る感覚だけ追っていてください🫧 力が抜けるところも、 少し反応してしまうところも、 ちゃんと見ながら触れます。 7月の終わりに、 身体から整う時間にしましょう🤍