2026-08-15 10:00
🩷筋トレご!🩷

おはようございます🌻🌅
今日も全枠完売しています☺️🩷
あえるのたのしみ!☀️
ねね、毎週キックボクシングいって運動してるんだけど💪🏻✨
サンドバッグとかミッドとかやったあとに、
トレーナーさんが一緒に筋トレしてくれるの!🏋🏻🌟
いつもお尻鍛えてて、最近筋肉痛がなくなってきてね!🌱
けっこう育ったのかもしれない!🍑👍🏻✨
みんなのしたい筋トレやってくれるから、
おとといに胸を鍛えたら、なんか筋肉痛きて
ひいぃん🥲🥲🥲って感じになってた‼️💦
お尻の筋肉痛はおお!きてるきてるやったー!ってなるけど
胸はなれなくて痛い痛い嬉しいを交互で過ごしてました!🐕💫🌠
お尻以外に、どこ鍛えたらいいか教えてください!🥺🤍
昨日と今日のお礼は日曜に書きます🦋✨
まっててね!💟
💌ねねのLINE
https://lin.ee/povHTh5
🦋リットリンク
https://lit.link/nene43
ねね をフォローして最新日記を受け取る
新着日記をマイページでチェックできます














