さっき少しだけ予定を確認したら、 明日やることが頭に浮かんできて、 すぐ閉じました🥺 深夜に考えごとを始めると、 止まらなくなりますよね。 もし同じように起きているなら、 考えるより先に、 身体を楽にしてあげましょう。 ゆっくり触れて、 眠気より気持ちよさが勝つ時間にします🌙
