130分ありがとう💖💕

130分 長い時間ありがとう🥺💖 ゆっくりリラックスできたかなぁ？ 身体もゆっくりほぐしながら マッサージして行ったから 身体も少し軽くなったんじゃないかな...？🤭 背中とお尻が引き締まってたけど 鍛えてる？って聞いた時 鍛えてないんだよねぇ🤔 仕事...かな？ って言ってたね💕 体力使う系の仕事は 確かに自分から鍛えなくても 鍛えられちゃうから 実質ジムいらず...💪 冬は動いてたら少しは身体があったまって 寒さは少しマシになるかもだけど これから暑くなる時期は 熱中症とか 脱水とかも起こりやすくなるから ほんと体調には気をつけてね💦 今年も去年より暑くなりそうだから ちまちま休憩とりつつ 水分も...！😭 そしてまた癒しが欲しくなったら 私に会いに来てくれると嬉しいな🥰 今日はありがとう💖 また会いに来てね🫶