メンズエステのコース種類
メンズエステには様々なコースがあり、目的や体調に合わせて選ぶことが大切です。主なコースとその特徴を詳しく解説します。
代表的なコースの種類
全身リラクゼーションコース
背中・肩・腰・脚などの全身をオイルやクリームを使ってほぐしていくコースです。日常の疲れやストレスを解消したい方に最適。60〜120分のメニューが一般的です。
フェイシャルコース
顔の毛穴ケア・保湿・リフトアップなどを行うコースです。肌質改善や若返りを目指す方に人気があります。男性特有の皮脂や乾燥にアプローチする専用メニューも増えています。
ヘッドスパコース
頭皮ケアと頭・首・肩のマッサージを組み合わせたコースです。デスクワークや長時間のスマートフォン使用による首こり・眼精疲労の改善に効果的です。
フットケアコース
足裏・ふくらはぎ・太もものケアを中心としたコースです。立ち仕事が多い方や冷え性にお悩みの方におすすめです。むくみ改善にも効果的とされています。
コースの選び方のポイント
初めての方は60〜90分のスタンダードコースから始めるのがおすすめです。施術後の感想を基に、次回のコースを決めていくと自分に合ったメニューが見つかります。
料金と時間の目安
30分コース：3,000〜5,000円、60分コース：6,000〜10,000円、90分コース：9,000〜15,000円が一般的な相場です。