リンパドレナージュの仕組み
リンパドレナージュ（リンパマッサージ）は、皮膚表面を軽く押し流すような手技でリンパ液の循環を促進する療法です。非常に軽い圧で行うのが特徴で、過度な力は逆効果になるため高度な技術が必要です。
むくみが改善される理由
むくみは毛細血管から染み出した体液がリンパ管に回収されず組織に溜まった状態です。リンパドレナージュでリンパ管の流れを促進することで、この余分な水分が効率よく排出されむくみが解消されます。特に足首から太もも・腰・お腹のむくみに顕著な効果が見られます。
男性に多いむくみの原因
男性のむくみは長時間の立ち仕事・デスクワーク・塩分過多の食事・アルコール摂取が主な原因です。特に出張や接待が多いビジネスマンは、疲労とむくみが慢性化しやすい傾向があります。
施術を受ける際のポイント
施術前後に十分な水分補給を行うことがデトックス効果を高めます。また食事の直後は避け、リラックスした状態で受けましょう。施術後は急激な運動を控え、ゆっくり休むと効果が持続します。